Польза лимона

Лимон, с одной стороны, достаточно простой фрукт, но невероятно уникальный. Уникальность лимона в том, что при своей небольшой каллорийности, он сочетает в себе очень важные для организма витамины и минералы. Именно, лимонный сок может с легкостью заменить любой энергетик или кофе, для повышения работоспособности, улучшения внимания, памяти и мозговой деятельности. Содержание большого количества витамина С в лимоне позволяет человеку справиться с простудными заболеваниями и инфекциями. Регулярное уптребление лимонного чая позволит поддерживать свою фигуру и улучшить цвет лица.

Мало кто знает, но лимон можно использовать не только для лечения простудных заболеваний, но и для ухода за собой. Девушки с веснушками, вместо покупки дорогущих средств, могут отбелить их, нанося лимонный сок на 15 минут. Такое отбеливание гораздо дешевле и полезнее. Для девушек с проблемной кожей и расширенными порами лимон, также поможет в борьбе с недостатками. Если наносить лимонный сок на ночь,то через время проблемы с кожей исчезнут. Следует задуматься и желающим отбелить зубы, ведь эту процедуру можно провести дома, в этом также поможет лимон. Налет от кофе и чая на зубах ,с легкостью удалится, если чистить их лимонным соком, предварительно смешав его с соком грейпфрута. Не следует при этом забывать, что слишком частое отбеливание вредно для эмали, поэтому такое домашнее отбеливание нужно проводить не чаще двух раз в неделю .

Полезна не только мякоть лимона, но и сама шкурка. Протирая ей ногти, можно отбелить и укрепить их. Если же поблекшие волосы ополаскивать лимонным соком, то можно их снова вернуть в идеальное состояние. Самым неожиданным оказалось то, что лимон поможет справиться даже с морщинами! Женщины тратят огромные средства, чтобы сохранить молодость, не подозревая о том, что их «спасатель» хранится почти у каждой хозяйки в холодильнике. Чтобы сохранить молодость кожи рук и лица нужно нанести на 15 минут маску из лимонного сока и ряженки, а затем смыть теплой водой. Удивительно, но лимонный сок вполне может заменить антиперспирант но ,увы,часто его наносить нельзя, чтобы избежать высыпаний.

Чтобы лимон принес максимум пользы, следует знать как его выбрать. Нужно выбирать плод с плотной кожурой и ровной поверхностью. Не стоит забывать и то, что плоды лимона должны быть однотонные и без повреждений. Возьмите не вооружение все полезные свойства лимона и они наверняка, помогут еще надолго сохранить красоту, молодость и здоровье.

ЖИВОТВОРЯЩИЕ ОРЕХИ