• beach-sea-9

Способы защиты от солнца

Способы защиты от солнца
Способы защиты от солнца

Вот и пришло лето в Испанию, а значит можно начинать наслаждаться морем, пляжем и солнцем… Казалось бы, что еще нужно для приятного отдыха. Но и здесь нужно быть начеку. Солнце! Наряду с полезными свойствами (витамин D) и прекрасным бронзовым загаром, при неразумном подходе, можно заполучить и серьезные проблемы: ожог, солнечный удар, или, того хуже, рак кожи (меланома).

Пляжная шляпа от ZARA
zara-solnechnye-ochki-bicolor-hexagonal
Солнечные очки от Zara

По оценкам специалистов самое «опасное» время с 10:00 до 16:00. Именно в это время следует использовать все возможные способы защиты. Самыми доступными являются головной убор (шляпа с широкими полями) и очки (желательно с УФ-защитой).

Не стоит забывать и о солнцезащитном креме (спрее). Останавливать свой выбор на том, или ином средстве нужно исходя из особенностей вашей кожи: для смуглой – с защитой SPF20, для светлой – более SPF 50, также важно ознакомиться с составом такого крема (спрея). Одним из действующих компонентов может быть диоксид титания, авобензон или оксид цинка. Это самые эффективные вещества для защиты от лучей типа А (ультрафиолетовых лучей) и В (УФ-лучи).

Крема с высокой защитой от солнца

Крема с высокой защитой от солнца
Крема с высокой защитой от солнца

1. Caudalie . Soleil Divin, антивозрастное средства для лица с защитой SPF 50. Разработано специально для первого пребывания на солнце и сильного излучения, этот крем позволяет получать загар с наивысшей степенью защиты .

2. Vichy. Эмульсия IP50. Его защитная формула и инновационные текстуры , не только защищают от солнца , но и защищают стволовые клетки эпидермиса. Благодаря своей антибликовым свойствам , он является хорошим выбором для жирной и комбинированной кожи, а также для защиты от солнца в море.

3. Anne Möller. SPF 50 анти-пятна . Максимальное защита от появления пятен.

4. Galénic. Бальзам для чувствительных зон.

5. La Roche Posay. SPF50+ для тех, кто любит заниматься спортом на пляже. Специально для спортсменов.

6. Be+. SPF 50+ эмульсия для лица для нормальной и смешанной кожи.

7. Clarins. Солнечный крем для лица с эффектом антиморщин — UVA/UVB 50+.

8. Ducray. SPF50+ для жирной и смешанной кожи.

9. RoC. SPF 50+ — жидкость против появления пятен. Солнечная защита 2 в одном — защищает и исправляет появления пятен на коже.

10.  Lancaster. Успокаивающий крем SPF50+ для чувствительной кожи

Как правильно пользоваться солнечным кремом.

Купить крем – это половина задачи. Нужно еще грамотно ним воспользоваться. Наносить его следует минимально за 15 минут до появления на солнце, оптимальным же временным диапазоном является 30 минут. Обновлять — каждые 2 часа. Если же совмещать пребывание на солнце с водными процедурами, то обновлять нанесении нужно после каждого такого прецендента.

Но не смотря на предпринятые меры не стоит забывать, что пребывать под прямыми солнечными лучами следует от получаса до часа.

 

https://www.iguana.ws/na-sredizemnomore-zhivut-slishkom-dolgo-14152